Seelenruhig

Meditationsstunde

Frühjahr 2024

Durch alle Wesen reicht der eine Raum:

Weltinnenraum. Die Vögel fliegen still

durch uns hindurch. O, der ich wachsen will,

ich seh hinaus, und in mir wächst der Baum.

 

Ich sorge mich, und in mir steht das Haus.

Ich hüte mich, und in mir ist die Hut.

Geliebter, der ich wurde: an mir ruht

der schönen Schöpfung Bild und weint sich aus.

                                                      R.M.Rilke

 

 

 

 

Ablauf

  • Musik
  • 2 x 10min Sitzmeditation in Stille,
    • dazwischen geben wir dem Körper die Möglichkeit, sich zu bewegen, z.B.durch Klopfen der Organe oder freies Bewegen oder einen kleinen Butoh-Tanz
    • "Kreistanzgehmeditation"
  • Eine kleine geführte Meditation zum Schutz und zur Stärkung der Seele
  • Austausch
  • Musik

 

2024 jeweils am Freitagnachmittag von 15-16.30h

 

22. März 2024 - 26.April - 31.Mai - 21.Juni - 26.Juli

 


Kosten: Euro 15 pro Person

Ort: Im meinem Praxisraum in Starnberg.

 

Evita Brenner-Jasper

Praxis für Körpersprache, Physiotherapie, Psycho-Kinesiologie & Gesprächstherapie

Telefon 08151 89642
Email

Grubenstrasse 15
82319 Starnberg