Seelenruhig
Meditationsstunde
Herbst
Das Licht hat sich verändert;
Es ist das Licht des Herbstes, nicht das des Frühlings.
Das Licht des Herbstes: du wirst nicht veschont.
Die Lieder haben sich verändert, das Unsagbare
ist in sie eingedrungen......
Aus dem Gedicht: Oktober von Louise Glück
Ablauf
- Musik
- 2 x 10min Sitzmeditation in Stille,
- dazwischen geben wir dem Körper die Möglichkeit, sich zu bewegen, z.B.durch Klopfen der Organe oder freies Bewegen oder einen kleinen Butoh-Tanz
- "Kreistanzgehmeditation"
- Eine kleine geführte Meditation zum Schutz und zur Stärkung der Seele
- Austausch
- Musik
2024 jeweils am Freitagnachmittag von 15-16.30h
22. März 2024 - 26.April - 31.Mai - 21.Juni - 26.Juli
Kosten: Euro 15 pro Person
Ort: Im meinem Praxisraum in Starnberg.