Seelenruhig

Am Freitag, den 24. Januar 2020 --15h-16.30h

Beten

beten

ist für mich

atmen

schweigend

lausche ich

horche

in die Stille

und manchmal

wenn ich tanze

ist es ein Gebet

2 x 10 min Sitzmeditation in Stille

Dazwischen eine kleine Gehmeditation, die sich inzwischen zu einem 10min meditativen Kreistanz gewandelt hat.

Eine kleine geführte Meditation mit einem Thema zum Schutz und zur Stärkung der Seele.

Wir singen immer gemeinsam, so werden wir aufnahmebereit, offen und sensibilisiert für das, was ist und kommen wird,

Diese Gruppe lebt diese anderthalb Stunde ganz präsent mit, so entsteht viel Gemeinsames. So schön!

Ruhig, gelassen mit viel innerem Atem.

Kommt doch auch ein Stückchen mit auf dieser kleinen Reise nach innen, wir sollten uns da sowieso ein bißchen auskennen.    Austausch, Zuhören, anders als gedacht, ruhig werden.

Eine geführte Übungsstunde in Wahrnehmung, in Zulassen, in Seinlassen, in Annehmen, in Danken-

aus unterschiedlichen Meditationsformen gestaltet - nach vielen Klostererfahrungen zusammengetragen.

Termine: 2020: 21.Febr. 27.März, 24.April, 29.Mai, 26.Juni,17.Juli

Kosten: Euro 12 p.P.